fbpx

Jak chcesz czuć się w pracy?

 

Wycofana jak mała dziewczynka czy pewna siebie i sprawcza, jak ekspertka i specjalistka?

Spełniona i spokojna, czy wiecznie zestresowana, że znowu spadnie na Ciebie czyjaś praca, bo nie umiałaś odmówić? 

Odsunięta na bok czy traktowana jak partnerka, której zdanie jest szanowane?

Wiecznie pomijana przy podwyżkach i awansach czy zauważona i doceniona?

 

W pracy spędzasz ogromną część życia...

Jeśli jesteś wrażliwą kobietą, trudne sytuacje zawodowe mogą być dla Ciebie źródłem stresu, który w długofalowej perspektywie może prowadzić do wypalenia zawodowego. 

Jednocześnie praca jest ważną częścią życia i może być źródłem zadowolenia i satysfakcji. 

To zależy od tego, czy zdecydujesz się wziąć sprawy w swoje ręce. 
Jeśli ten wybór jest dla Ciebie oczywisty, ale nie wiesz, jak się zabrać do wprowadzania zmian, serdecznie zapraszam Cię na Program Rozwojowy „Wrażliwa i odważna w pracy”, który przygotowałam właśnie dla kobiet takich jak Ty.

Podczas Programu "Wrażliwa i odważna" nauczysz się:

Jak poradzić sobie z obawami, które teraz Cię blokują?

Rozpoznasz ograniczające Cię schematy zachowań i zaczniesz je zmieniać. Nauczysz się wspierać siebie w momentach, które wymagają Twojej odwagi.

Jak w praktyce powiedzieć to, co masz do powiedzenia?

Poznasz konkretne techniki komunikacyjne do zastosowania od zaraz, które pomogą Ci w odpowiedni sposób sformułować myśli w trudnych sytuacjach.

Jak stopniowo zmieniać swój sposób komunikacji?

Nie chodzi o to, żebyś jutro wbiegła do biura i zaczęła krzyczeć na cały głos. Chodzi o to żebyś stopniowo, krok po kroku poszerzała swoją strefę komfortu w komunikacji w coraz bardziej wymagających sytuacjach.

Wrażliwa i odważna - krok po kroku

Na pierwszym spotkaniu doświadczysz, że to jaka jesteś, jest Twoją największą mocną stroną zawodową, a jedyne czego potrzebujesz to nauczyć się ze sobą współpracować. Dowiesz się, jak zabrać do pracy Wewnętrzną Menadżerkę zamiast Małej Dziewczynki i jak Twoja naturalna odwaga do stawania po stronie słabszych jest Twoją supermocą.  

Na drugim nauczysz się, jak poradzić sobie z syndromem oszustki i zacząć mówić dobrze o sobie i swojej pracy bez lęku, co pomyślą inni. Dowiesz się, jak przestać umniejszać siebie i swoją pracę w środowisku zawodowym i jak przyjmować pochwały na temat swojej pracy. 

W trzecim module nauczysz się, jak bardziej odważnie komunikować się w zespole, również w sytuacjach konfliktowych i spornych. Poznasz techniki komunikacyjne, które pozwolą Ci odważnie i życzliwie stawać po swojej stronie w trudnych sytuacjach i jednocześnie dbać o relacje. Porozmawiamy też o tym, w jakich sytuacjach przyda Ci się odwaga bycia nielubianą i że konflikty w zespole są naturalną częścią życia.

Na czwartym spotkaniu nauczysz się, jak efektywnie współpracować z osobami na wyższych stanowiskach, tak aby obie strony uzyskały to, na czym im zależy. Nauczysz się, jak upomnieć się o swoje u szefa i jak poradzić sobie z naturalnym stresem, który wrażliwce odczuwają w kontaktach z przełożonymi.

W ostatnim module porozmawiamy o tym, jak zacząć cenić swoją pracę, jak przygotować się do rozmowy o podwyżce i jak ją poprowadzić tak, aby zwiększyć swoje szanse na pozytywny wynik. 

Jak będziemy pracować?

  • Program rozwojowy składaja się z pięciu spotkań na żywo.
  • Spotkamy się w dniach 31.05, 7.06, 14.06,21.06,28.06
    na platformie Zoom.
  • Spotkania zaczynają się o 18:30 i potrwają maksymalnie do 21:00
  • Przed każdym warsztatem otrzymasz na maila materiał do przygotowania.
  • Każde spotkanie będzie zawierało część teoretyczną i część praktyczną oraz odpowiedzi na pytania. 
  • Warsztaty będą nagrane i dostępne dla uczestniczek do końca 2023 roku. (będę prosiła o korzystanie z kamer)
  • Podczas kursu będzie działać zamknięta grupa, w której otrzymasz dodatkowe wsparcie.

Kim jestem i dlaczego stworzyłam "Wrażliwą i odważną"?

Nazywam się Agnieszka Szablicka i jestem trenerką odwagi. 

Uczę wrażliwe kobiety odważnej komunikacji w trudnych sytuacjach zawodowych. 

Stworzyłam program rozwojowy „Wrażliwa i odważna w pracy”, bo głęboko wierzę, że świat potrzebuje kobiecej odwagi. Potrzebuje więcej kobiet, które będą odważnie wychodziły ze swoimi pomysłami (które mają świetne i praktyczne), będą proponowały rozwiązania, prowadziły zespoły i wdrażały zmiany. Świat potrzebuje liderek, ekspertek i specjalistek, które będą miały odwagę nie zgadzać się z zastanym porządkiem, kwestionować nieekologiczne rozwiązania i mówić głośno o sprawach, o których powinniśmy porozmawiać już dawno.  

 Stworzyłam ten program, bo po efektach moich klientek widzę, że podejście oparte na łagodności dla siebie i stopniowym poszerzaniu strefy komfortu przynosi trwałe i piękne zmiany. 

Stworzyłam ten program, bo sama jestem wrażliwą kobietą i nauczyłam się odwagi, a teraz uczę tego moje klientki. 

Stworzyłam ten program, bo wierzę w Ciebie, Wrażliwa Kobieto.

 

 

 

Co dziewczyny mówią o pracy ze mną?

Hmmm...czy ja faktycznie potrzebuję takiego Programu? Może samo coś się zmieni...

Być może czekasz, aż w Twojej pracy sytuacja sama zmieni się na lepsze…?

A jak długo chcesz czekać? I jak długo już czekasz? 🙂 

Niestety, prawda jest taka ze unikanie to najgorsza strategia działania na lęk.

To, co zmniejsza lęk, to mierzenie się z nim i w tym warsztacie ja Cię tego nauczę, 

bo rozumiem, że czasem bez wsparcia coś wydaje się niemożliwe.

A może...wezmę udział w następnej edycji?

Po pierwsze – Im dłużej odkładasz podejście do tego tematu, tym bardziej utrwalasz własne negatywne schematy i zakopujesz się w niedobrym miejscu, z którego coraz trudniej będzie wyjść. 

Po drugie – Im dłużej odwlekasz, tym więcej energii tracisz, bo ten temat gdzieś ciągle krąży. Energię, którą teraz tracisz na bycie rozczarowaną sobą, możesz wykorzystać na to, żeby krok po kroku odzyskiwać zaufanie do siebie i budować życie zawodowe, z którego będziesz zadowolona. 

Po trzecie – kolejna edycja będzie dopiero za kilka miesięcy. Sama zdecyduj czy chcesz znowu czekać.

To może...wystarczy jak przeczytam jakąś książkę na ten temat?

Książki są super! Czytaj na zdrowie!

Jednak książki rozwijają tylko Twoją wiedzę, a nie rozwijają umiejętności (nawet te z ćwiczeniami w środku) – do tego jest potrzebny trening z drugą osobą. 

Dlatego w programie rozwojowym „Wrażliwa i odważna w pracy” będziemy trenować, trenować i jeszcze raz trenować. Po treningu w życzliwej grupie i bezpiecznym środowisku, będzie Ci dużo łatwiej przenieść nowe umiejętności do Twojego miejsca pracy.

 

 

A dlaczego właściwie program tylko dla kobiet?

Dlatego, że doświadczenie kobiet w miejscu pracy, jest zupełnie inne, niż doświadczenie mężczyzn – są rzeczy, których my doświadczamy, a panowie nie (lub mniej).

Dlatego, że sama jestem wrażliwą kobietą i trenerką i mogę odnosić się do znanych mi przykładów. Nigdy nie byłam mężczyzną w miejscu pracy.

Dlatego, że w biznesie jest wielu dobrych, widocznych liderów i ekspertów i ciągle za mało dobrych i widocznych ekspertek i liderek.

Dlatego, że wierzę w siłę dobrze rozumianej kobiecej solidarności i chcę pomagać ją budować. 

 

Do kiedy można się zapisać?

Im szybciej tym lepiej, bo miejsca pewnie rozejdą się bardzo szybko. 
Ostateczny termin zapisów mija 30 maja 2023 o 22:00. 
Pierwszy warsztat jest już 31.05. o 18:30

No dobra! Ile to kosztuje?

Udział w Programie

Jeśli czujesz, że czas coś zmienić w Twoim życiu zawodowym.
679PLN
479 PLN cena z okazji premiery!
  • 5 warsztatów rozwojowych po 2h na żywo
  • Zadania praktyczne między warsztatami
  • 5 nagrań wykładów na zawsze
  • Udział w zamkniętej grupie kursowej ze wsparciem Agnieszki

Udział Programie + 2 sesje indywidualne

Jeśli potrzebujesz omówić Twoje tematy indywidualnie.
899PLN
679 PLN 2 sesje indywidualne w cenie!
  • 5 warsztatów rozwojowe po 2h na żywo
  • Zadania praktyczne między warsztatami
  • 5 nagrań wykładów na zawsze
  • Udział w zamkniętej grupie kursowej ze wsparciem Agnieszki
  • 2 sesje indywidualne o wartości 400 PLN po zakończeniu warsztatów (do wykorzystania do końca 2023)

Szablicka, a dasz mi gwarancję, że ten Program dla mnie zadziała?

To jest bardzo ważne pytanie!

Wiadomo, że nie zmuszę Cię do tego, żebyś zmieniła swój sposób komunikacji w pracy, nie mam takiej mocy i myślę, że dobrze wiesz, że nie o to tu chodzi. 

Rozumiem jednak, że możesz nie mieć pewności czy praca ze mną spełni Twoje oczekiwania. 

Dlatego mam dla Ciebie propozycję – zapisz się, opłać swój udział i weź aktywny udział w trzech pierwszych warsztatach. 

Jeśli po tym czasie stwierdzisz, że praca ze mną w żaden sposób nie przybliża Cię do zmiany – oddam Ci pieniądze.