Opis
„Podróż. Notatki z psychoterapii” to opowieść o mojej drodze przez sześcioletnią psychoterapię – najpierw na oddziale leczenia nerwic i depresji w Szczecinie, potem w terapii indywidualnej. Napisałam tę książkę, aby dać nadzieję osobom, które leczą się na depresję i nerwicę, że dzięki własnej wytrwałej pracy nad sobą, można z tej choroby wyjść. Napisałam ją również dla osób, które mają kogoś z depresją w najbliższym otoczeniu, aby pokazać, jak wygląda świat osoby chorej i osoby zdrowiejącej.
Książka ma cztery części:
- Przez depresję
- Do siebie
- Do ludzi
- Po odwagę
Każda część zawiera kilkanaście notatek i moich wniosków z psychoterapii.
Można ją czytać jako całość, można też łatwo wracać do notatek, które szczególnie zapadły w pamięć.
Więcej o historii powstania książki przeczytasz w zakładce KSIĄŻKA
Krzysztof Głowacki –
Autentyczna, szczera do bólu i mądra. To trzy określenia jakie mi się nasuwają po lekturze. Chciałbym, żeby po tą książkę sięgnęli wszyscy, którzy za cenę samych siebie zmagają się z ciężarami nie do uniesienia – i by ona pomogła im je zrzucić. Bardzo polecam.
Agnieszka Obrzazgiewicz –
Aga, to co napisałaś tak po prostu, tak prawdziwie, choć jest tak trudne, wciąga tak bardzo bo wiele zawartych tu słów, wychodzi jakby z mojej głowy. Tylko bez Ciebie, Twojej odwagi napisania tego, nigdy bym pewnych rzeczy nie wypowiedziała, nie odważyła się. Książka dla wszystkich, którzy mają wielkie pragnienie poznać siebie lepiej. Aga wpuściła nas w swoje wnętrze i dzięki temu można przyjrzeć się też samemu sobie. Uwielbiam za odwagę bycia sobą. I dążę… ku temu samemu celowi?? ?Dzienks
Agnieszka Roguska –
Aga, dziękuję Ci za książkę. Ważny temat napisany wprost. Bardzo mnie poruszyła, zabieram sobie z niej kilka ważnych rzeczy, o których będę pamiętać zawsze. Czytając, były momenty, że śmiałam sie w głos i takie, że ryczałam jak bóbr. Dzięki i polecam z całego serducha.
Kasia D –
Ksiazka bez niepotrzebnego zwalania winy, bez zarzutow stawianych za to, ze cos tam kiedys nie wyszło. Madra, rzeczowa relacja autorki, ktora ma ogromny dystans do siebie. Agnieszka pisze o depresji jak o zjawisku, ktorego nie nalezy sie bac a nalezy zrozumiec i oswoic z jego istnieniem.
Ksiazka, ktora mowi o tym, ze mozna pokonac swoje leki i zyc z depresja oswojona.